Entrenamiento anal. ¿Alguna vez has oído hablar de él?
PALABRAS POR BOBBY CAJA
DISEÑO DEL ENCABEZADO POR ANISA CUCHILLA
Si bien es un concepto con el que muchos quizás no estén familiarizados, es importante para una experiencia de sexo anal placentera y bien preparada. Esto es especialmente cierto si eres nuevo en el sexo anal, buscas pasar a tallas más grandes o actos más extremos como el puño, o si ha pasado un tiempo desde la última vez que tuviste algo en el culo.
El entrenamiento anal es la práctica de dilatar gradualmente el agujero del trasero a un ritmo cómodo para que no experimentes dolor o molestias durante el coito anal. Por muy placentero que pueda ser el sexo anal, el quid de la cuestión es que sigue siendo un acto de alta presión que es susceptible a lesiones y aflicciones como microdesgarros, hemorroides, marcas en la piel y fisuras.
Los músculos que requieren entrenamiento anal son los músculos del esfínter anal, que se encuentran a poco más de una pulgada dentro del trasero. Tanto los músculos del esfínter interno como el externo forman un anillo alrededor del ano, y su función principal es evitar que usted se tire pedos y se cague inesperadamente.
Es decir, están acostumbrados a estar bien cerrados la mayor parte del tiempo, por lo que cuando de repente intentas penetrar estos músculos, pueden recibir una descarga eléctrica, en cierto sentido, y, como resultado, doler. Algo así como cuando levantas demasiado peso en el gimnasio y te duelen los músculos al día siguiente.
El esfínter anal, como todos los músculos, requiere entrenamiento para rendir al máximo. Sólo que en lugar de levantar pesas, el entrenamiento anal utiliza juguetes y penes para estirar los músculos y ayudarlos a relajarse para la penetración. Y en lugar de progresar hacia pesos más pesados, el objetivo del entrenamiento anal suele ser progresar hacia tallas más grandes.
El entrenamiento anal no sólo ayuda a que los músculos se relajen, sino que también permite la elasticidad y dureza de la piel, cortesía de la fricción y el estiramiento continuo que implica el entrenamiento anal. Ambos factores también ayudarán a prevenir lesiones.
Entrenamiento anal 101
Como concepto, el entrenamiento anal es simple. Comience con un juguete pequeño y avance gradualmente hacia tamaños más grandes a medida que su cuerpo se sienta cómodo. El entrenamiento anal suele durar entre cuatro y seis semanas, y cada sesión de dilatación dura entre tres y cinco minutos.
Durante estas sesiones, insertará un juguete en su punto más ancho (o donde le resulte cómodo) y lo retirará, repitiendo este proceso 15 veces durante dos series. Quédese con cada juguete durante aproximadamente dos semanas. Aunque probablemente sienta que puede aumentar su tamaño antes, desea que la memoria muscular comprenda la relajación.
Sin embargo, estas son sólo pautas generales y algunas personas tienen diferentes objetivos y diferentes agujeros. La piel y los músculos de algunas personas están más tensos que otros, así que si tardas un poco más de lo esperado, sé amable y no te rindas.
En ningún momento de esta experiencia debes sentir dolor. Es posible que se produzca cierta molestia inicial al entrar y estirar los músculos del esfínter, pero esta sensación debería ser bastante sorda. Si se siente intenso, dé un paso atrás y penetre sólo hasta donde le resulte cómodo. Cuando encuentre resistencia, intente dejar el juguete dentro durante unos segundos para que sus músculos se relajen y presione hacia adelante solo cuando esté listo.
Si te preocupa que el entrenamiento anal relaje demasiado tu agujero (aunque probablemente no lo hará: el esfínter anal es cuatro veces más fuerte de lo necesario), puedes rectificar esto insertando repetidamente tu juguete anal favorito y apretando el esfínter. músculos que lo rodean.
Las herramientas necesarias
Antes de siquiera considerar ponerte un juguete o un pene en el trasero, asegúrate de que esté abundantemente lubricado, ya que nuestros traseros no se lubrican lo suficiente como para aliviar la fricción del coito anal.
Si utilizas un juguete hecho de silicona, abstente de utilizar lubricantes de silicona ya que no son compatibles. De hecho, este lubricante puede reducir la integridad de su juguete de silicona con el tiempo. En caso de duda, la opción más segura es un lubricante espeso a base de agua.
Cuando se trata del juguete, querrás uno que sea pequeño en la punta y que crezca hacia la base, ya que experimentar un grosor gradual será mucho más cómodo. También necesitas un juguete con base acampanada, para que no lo pierdas dentro de ti. Verá, su trasero actúa como una aspiradora más allá de los músculos del esfínter y succionará todo lo que se inserte en su interior. La base abocinada evita que esto suceda.
Cuando aumentes el tamaño, busca un juguete que sea aproximadamente un dedo más ancho que el anterior para no saltar demasiado hacia adelante y lastimarte. Es cierto que cuando compramos juguetes anales, los ojos de las personas son más grandes que sus agujeros.
Afortunadamente, existen kits creados exclusivamente para fines de entrenamiento anal. Por ejemplo, el kit de entrenamiento anal y el juego educativo de b-Vibe incluyen tres juguetes de tamaños graduados, así como un aplicador de lubricante, una pera de enema y una guía de más de 50 páginas sobre sexo anal escrita por educadores certificados. También hay varios juegos de dilatación diferentes e incluso kits de entrenamiento de próstata disponibles para propósitos similares. O puede comprar juguetes de mayor tamaño cuando esté listo para aumentar su tamaño.
Esto puede parecer mucho trabajo, pero se vuelve más rápido y fácil a medida que avanzas, y es lo mejor para tu hoyo. Desafortunadamente, nunca nos enseñaron mucho sobre el sexo anal, por lo que muchas personas no tienen forma de saber qué está bien y qué está mal sin experimentarlo de primera mano, lo que en algunos casos puede ser bastante traumático.
Así que quiero felicitarte por leer este artículo y educarte de manera proactiva sobre cómo entrenar adecuadamente para una follada anal fantástica. Date una palmadita en la espalda o tal vez un juguete de tamaño modesto en el agujero.
La publicación Por qué el “entrenamiento anal” es primordial cuando se toca pasivo apareció por primera vez en SentidoG.
