Con un número récord de factores estresantes sociales y políticos que enfrentan los jóvenes LGBTQ+, el Proyecto Trevor ha publicado una colección de consejos dados por jóvenes queers a sus pares.
Las respuestas se tomaron de la Encuesta Nacional de EE. UU. de 2024 sobre la salud mental de los jóvenes LGBTQ+ de la organización, que hizo la siguiente solicitud abierta a los encuestados (que tenían entre 13 y 24 años): “Nos encantaría que compartiera una mensaje de consejo o aliento a otros jóvenes de la comunidad LGBTQ”.
Un encuestado escribió: “Encontrar un sentido de comunidad ayuda mucho, ya sea en línea o en persona. Simplemente busque un lugar donde pueda hacer preguntas y leer sobre las experiencias de otras personas”.
Otro destacó la importancia de imaginar un futuro mejor y hacer todo lo posible para cultivar el apoyo de la comunidad ahora.
“Encuentra tu grupo y trabaja para llegar a donde quieres estar en la vida y lo lograrás”, escribió uno, mientras otro ofrecía palabras alentadoras como “Sigue presionando”, “Sigue adelante por otro día”, “Sigue adelante, por favor” y “Por favor, mantente fuerte”.
Otro instó a la resiliencia y la perseverancia. “Sé tú mismo siempre”, escribieron. “Puedes perder conexiones en el camino, pero confía, hay alguien ahí fuera que te amará”. Otro encuestado estuvo de acuerdo y escribió: “Simplemente busca a las personas que te aman pase lo que pase”.
Otros instaron a la autocompasión y la paciencia mientras los jóvenes descubren sus identidades. Uno de esos mensajes decía: “No se apresure a encontrar su identidad. Tómate tu tiempo para explorar y no tengas miedo de elegir etiquetas si te parecen adecuadas en ese momento”.
Algunos encuestados sugirieron repetir autoafirmaciones como las siguientes:
- Te amo.
- Yo creo en ti.
- Tienes esto.
- Eres tan fuerte y mereces amor siempre.
“Despiértate todos los días y repítete que te amas, hasta que un día lo creas”, escribió un joven.
Otros encuestados reconocieron la adversidad que enfrentan los jóvenes LGBTQ+, ya sea en la política o en hogares que no los aceptan.
“(Es) muy fácil pensar que el mundo entero te (desprecia) por lo que eres cuando el entorno de tu hogar transmite eso”, escribió uno. “Quizás no te sientas seguro y feliz ahora”, escribió otro, “pero con suerte llegará el día en que encuentres tu hogar”.
“No dejes que las personas que te rodean te digan que no puedes amar a quien quieres y sentir lo que quieres sentir”, escribió un encuestado.
Otro agregó: “Sé que las cosas van mal en este momento y que es difícil ver más allá del odio que se está difundiendo, pero siempre ayuda recordar que la mayoría de la gente no nos odia y que hay muchos de nosotros que estamos dispuestos a ayudar. .”
“Siempre hemos estado aquí. Y siempre lo seremos”, escribió otro. “No pueden borrarnos”.
Otros encuestados aconsejaron hacer cosas para disminuir la negatividad.
“Ignora a los idiotas y corta a la gente si (tú) también lo has hecho (sic). La vida es demasiado corta para importarle lo que la gente piense de ti y ni siquiera tienen que vivir tu vida y experimentar las cosas que haces”.
En la misma línea, otro encuestado respondió: “No dejes que las personas que te rodean te digan que no puedes amar a quien quieres y sentir lo que quieres sentir”.
“El apoyo de pares se asocia con niveles más bajos de angustia emocional y conductual entre los jóvenes LGBTQ+”, escribió el Proyecto Trevor. “Sin embargo, no todos los jóvenes LGBTQ+ tienen acceso constante al apoyo de sus pares, especialmente los jóvenes LGBTQ+ que tienen múltiples identidades marginadas”.
Como tal, “nunca ha sido más necesario escuchar palabras de aliento y consejos de otros jóvenes LGBTQ+”, añadió el grupo.
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