En un episodio de Netflix cuentos de la ciudadEl personaje de Elliot Page, Shawna, que durante años se ha liado con chicas y luego nunca las llama, comparte una noche íntima con Claire, durante la cual las dos se sinceran sobre sus complicadas relaciones con sus madres.
En las siguientes semanas, Claire trata a Shawna de una manera que refleja casi directamente la forma en que Shawna suele tratar a las chicas. Para Shawna estar en el lado receptor por primera vez es doloroso y revelador.
“No me abro a la gente así”, se lamenta Shawna en respuesta a toda la experiencia, sintiéndose casi estafada por Claire.
Esta escena suena fiel a la vida real; Las citas pueden ser emocionalmente brutales. Hay mucha falta de comunicación, falta de comunicación, insensibilidad y traumas que chocan por ahí. En la búsqueda de encontrar el amor, tiene lugar una cantidad significativa de fantasmas, migas de pan y órbitas.
¿Por qué no podemos hacerlo mejor y ser mejores? ¿Por qué no podemos navegar por el campo de manera más deliberada y consciente para minimizar parte del desorden?
Algo de daño es inevitable, pero hay formas de disminuir su probabilidad. Parte de eso implica mirar nuestro propio papel.
Podemos establecer nuestros límites, preferencias y necesidades.
Podemos ver cómo los comportamientos agradables a las personas pueden apaciguar en el momento, pero causar más daño en el futuro.
Podemos permanecer conscientes de lo que estamos buscando y ser conscientes cuando cambia.
Y, por último, podemos ser conscientes de nuestro propio doble rasero. Si queremos una persona emocionalmente disponible, es importante que nosotros también seamos una persona emocionalmente disponible. O al menos trabajando para ello.
Es difícil enamorarse sanamente si no te presentas como tu mejor yo. O si estás buscando una cualidad en otro que aún no has cultivado por ti mismo.
Como dice la psicóloga Harriet Lerner en su libro La danza de la intimidad“La intimidad puede ocurrir solo después de que trabajemos hacia un yo más sólido, basado en una comprensión clara de nuestra parte en los patrones de relación que nos mantienen atascados”.
Poner en orden el camino lleno de basura hacia la felicidad
Las citas podrían resultar en menos sentimientos heridos y menos conflictos si más de nosotros nos comprometiéramos con la atención plena.
Algunos podrían decir que esto es asumir demasiada responsabilidad por los sentimientos de otra persona y que en las primeras etapas de las citas, la única persona a la que le debemos algo es a nosotros mismos.
Personalmente, creo que una mayor consideración general nos acercaría a cada uno de nosotros a encontrar a la persona con la que somos compatibles. Esta atención plena eliminaría tantos desafíos innecesarios. Podría ayudarnos a ahorrar todo el tiempo perdido que a menudo ensucia el camino a la felicidad.
Habiendo estado en ambos extremos del péndulo, realmente creo que sla conciencia de los elfos y la intencionalidad contribuyen a un mejor karma de citas.
la descripción de Encendedor por Yung Pueblo dice que el autor espera “que a medida que más de nosotros sanemos, nuestras acciones se volverán más intencionales, nuestras decisiones se volverán más compasivas, nuestro pensamiento se volverá más claro y el futuro se volverá más brillante”.
Las citas son un ámbito a través del cual podemos practicar esta sanación, y la conciencia de nuestro propio estilo de comportamiento de apego juega un papel clave.
Las parejas LGBTQ+ tienen más probabilidades de tener un apego inseguro, pero eso no significa que estas parejas estén condenadas al fracaso. Comprender la teoría del apego puede ayudar a fortalecer su relación. Tanto los apegados por ansiedad como por evitación pueden tomar medidas para sanar las heridas que los han llevado a sentirse inestables en sus relaciones. Las parejas LGBTQ+ merecen un amor saludable y recíproco y el primer paso puede ser simplemente creer que es posible.
